О ПОЛЬЗЕ ЙОДОБРОМНЫХ ВАНН
Йод — это микроэлемент, необходимый в рационе питания для поддержания различных физиологических функций. Он содержится главным образом в растениях, выращенных в почве с достаточным содержанием йода, и в морепродуктах, особенно в ламинарии и соленой рыбе. По данным #POPOVER1#Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)#/POPOVER#, несмотря на усилия по йодированию соли, 2 миллиарда человек (около 29%) во всем мире испытывают дефицит йода.
Во-первых, последствия дефицита йода для здоровья значительны, и в настоящее время дефицит является основной причиной повреждения мозга.
Во-вторых, кроме того, с дефицитом йода связаны #POPOVER2#гипотиреоз#/POPOVER#, #POPOVER3#зоб#/POPOVER#, #POPOVER4#кретинизм#/POPOVER#, #POPOVER5#когнитивные#/POPOVER# и неврологические расстройства, рак желудка и заболевания молочной железы. Рекомендуемая суточная норма йода для взрослых составляет 150 мг (0,15 мг) в день, 220 мг в день для беременных женщин и 290 мг в день для кормящих женщин.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НЕДОСТАТОК ЙОДА?
Обычно для оценки йодного питания в популяции рекомендуются четыре метода: концентрация йода в моче, частота зоба, уровень #POPOVER6#тиреотропного гормона#/POPOVER# и уровень #POPOVER7#тиреоглобулина#/POPOVER# в сыворотке крови.
КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ?
Курсовой прием ванн с йодобромной солью способен
восполнить недостаток йода в организме. Йодобромная вода с концентрацией брома – 25 мг/л и йода – 10 мг/л приносит пользу. При принятии ванны через кожу попадает 0,28—0,3 мг брома и 140 — 190 мкг йода, проникая в кровоток, точечно скапливается в #POPOVER11#гипоталамусе#/POPOVER#, #POPOVER12#щитовидной железе#/POPOVER#, #POPOVER13#гипофизе#/POPOVER#.
При принятии йодобромных ванн у пациента уменьшается мышечный тонус, число сердечных сокращений, кровяное давление, а также повышаются объемы: ударный и циркулирующей крови. Локально повышается кровоснабжение селезенки, печени и почках. Йодобромная вода вызывает активность периферической структуры сенсорной системы и преобразование рецепторов кожи. Содержащиеся в йодобромной воде, ионы брома перемещаются в #POPOVER8#фолликулы щитовидной железы#/POPOVER#, в результате чего, вырабатываются #POPOVER9#трийодтиронин#/POPOVER# и #POPOVER10#тироксин#/POPOVER#. Эти гормоны налаживают обмен веществ в организме.
Распространенность дефицита йода вызывает тревогу, поскольку приводит к серьезным последствиям для здоровья. Растущее присутствие галогенов в окружающей среде также делает дефицит йода широко распространенной проблемой для здоровья. Несмотря на сообщения о достаточном количестве йода, относительный дефицит все еще существует, что вызывает особую озабоченность у групп населения, подверженных повышенному риску.